El horario del encuentro sexual influye mas de lo que parece en la energia, la disposicion y hasta el tipo de experiencia que se puede tener. Conocer las diferencias ayuda a elegir el momento correcto segun lo que cada pareja busca.
Que cambia segun la hora del dia
- Niveles hormonales: la testosterona suele estar en su punto mas alto por la manana, lo que puede traducirse en mayor deseo espontaneo.
- Energia fisica: por la manana el cuerpo esta descansado; por la noche suele cargar el cansancio acumulado del dia.
- Disponibilidad mental: por la noche hay menos pendientes inmediatos, lo que favorece sesiones mas largas y relajadas.
Ventajas del sexo matutino
Mayor deseo espontaneo
Los niveles hormonales mas altos facilitan la excitacion sin necesidad de mucho juego previo.
Energia fisica renovada
El cuerpo descansado permite encuentros mas activos sin la fatiga acumulada del dia.
Buen inicio de dia
Libera endorfinas que pueden mejorar el estado de animo durante las horas siguientes.
Ventajas del sexo nocturno
Mas tiempo disponible
Sin la presion de salir corriendo al trabajo, las sesiones nocturnas suelen ser mas largas y exploratorias.
Ambiente mas propicio
La oscuridad y la privacidad de la noche facilitan sentirse mas comodo explorando fantasias o productos nuevos.
Ideal para desconectar del dia
Funciona como cierre relajante despues de jornadas estresantes.
Como aprovechar cada momento
Para sesiones matutinas mas rapidas, un vibrador compacto facilita la estimulacion sin necesidad de mucho tiempo. Para las nocturnas, aprovechen para explorar productos de la coleccion BDSM o lenceria con mas calma.
El enfoque integral
No existe un horario mejor que otro de forma absoluta; lo ideal es identificar cuando cada persona de la pareja se siente mas receptiva y alternar segun el momento.
Preguntas frecuentes
Es cierto que hay mas deseo por la manana
Para muchas personas si, debido a los niveles hormonales mas altos en esa franja horaria, aunque varia segun cada cuerpo.
El sexo nocturno afecta el sueno
Generalmente no; de hecho, el orgasmo libera hormonas que favorecen un sueno mas profundo despues.
Que hago si mi pareja y yo preferimos horarios distintos
Alternen segun el dia, o negocien encuentros mas cortos en el horario menos preferido de cada quien.
Cual es mejor para probar productos nuevos
La noche suele ofrecer mas tiempo y privacidad para explorar sin prisa.
Conclusion
Conocer tu propio ritmo ayuda a aprovechar mejor cada momento del dia. Explora nuestra coleccion de vibradores para cualquier horario.
Renata Ibarra es especialista en bienestar sexual y colaboradora editorial de Fantasia Sensual.
